🍞 Un Pan con una Lección
Mientras estaba en mi cocina amasando una tanda de pan de masa madre, me di cuenta de que tenía en mis manos más que masa — sostenía una parábola viva.
Mi camino hacia la panadería casera comenzó por una razón: la salud.
Después de años de luchar contra la hipertensión, la diabetes y la obesidad, escuché una y otra vez: “Tienes que dejar de comer pan.”
Lo intenté. Busqué sustitutos. Pero nada podía ocupar el lugar del pan en mi corazón… ni en mi mesa.
Entonces comencé a investigar. Descubrí que la razón por la que el pan del supermercado me dejaba con hinchazón, picos de azúcar y aumento de peso no era porque el regalo del trigo que Dios nos dio hubiera fallado, sino porque nosotros lo habíamos cambiado. Durante décadas lo hemos despojado, blanqueado, procesado e incluso alterado su ADN. Transformamos algo puro y nutritivo en algo que ahora daña los mismos cuerpos que fue creado para sostener.
En mi búsqueda de una mejor salud, encontré la masa madre. Aprendí a hacer levadura natural y a usar harina de espelta einkorn sin refinar y sin blanquear — trigo cercano a su forma original. El proceso era largo y lento. Al principio me preguntaba: “¿Por qué hago todo este trabajo si puedo comprar una barra?” Pero al ver que mi salud mejoraba — sin hinchazón, sin picos de azúcar, incluso bajando de peso — me di cuenta de que el esfuerzo valía la pena.
Y en ese momento entendí: así lo había planeado Dios desde el principio.
Su diseño para el pan era bueno desde el comienzo — así como Su diseño para toda la creación.
🌱 El Diseño Perfecto de Dios
“Entonces Dios miró todo lo que había hecho, ¡y vio que era muy bueno!” – Génesis 1:31
“Dios creó a los seres humanos para que fueran virtuosos, pero ellos decidieron seguir su propio camino.” – Eclesiastés 7:29
Desde el principio, Dios hizo todo completo, nutritivo y que da vida. Ya sea el trigo en el campo, el matrimonio en el huerto o la verdad en Su Palabra — todo era perfecto. Pero en algún punto, la humanidad decidió que podía “mejorar” la perfección.
🐍 La Primera Alteración
La primera distorsión del diseño de Dios ocurrió en el Edén.
“Cambiaron la verdad acerca de Dios por una mentira, y adoraron y sirvieron las cosas que Dios creó en lugar del Creador…” – Romanos 1:25
La serpiente no inventó algo nuevo; tomó lo que Dios dijo y lo modificó. Igual que el pan de hoy, la verdad fue procesada, alterada y vendida como “mejor” — y la humanidad la aceptó.
📜 Advertencias Proféticas
Dios siempre ha advertido que alterar Su diseño lleva a la ruina.
“Te planté como una vid selecta de la mejor cepa. ¿Por qué te has degenerado y convertido en una vid extranjera?” – Jeremías 2:21
“…Ha llegado el momento de destruir a quienes destruyen la tierra.” – Apocalipsis 11:18
Las palabras de Jeremías suenan como si hablara del trigo — pero se refiere a Su pueblo. Cuando Dios planta algo puro, espera que permanezca puro. Cuando lo cambiamos, perdemos no solo su forma original, sino también la bendición original.
🍯 El Diseño de Dios para el Pan
Desde el Antiguo Testamento hasta el Nuevo, el pan ha sido símbolo de vida y provisión de Dios.
“Voy a hacer que les llueva alimento del cielo…” – Éxodo 16:4
“Yo soy el pan de vida. El que viene a mí nunca más tendrá hambre…” – Juan 6:35
¿Será coincidencia que el enemigo quiera corromper el pan — física y espiritualmente? El pan nos señala a Jesús, el único que sostiene no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra alma.
🍃 El Principio de la Corrupción
Pablo advierte que incluso una pequeña alteración puede esparcirse hasta que todo cambia.
“…¿No se dan cuenta de que ese pecado es como un poco de levadura que fermenta toda la masa?” – 1 Corintios 5:6–7
“Esa falsa enseñanza es como un poco de levadura que fermenta toda la masa.” – Gálatas 5:9
Una vez que se introduce algo en el diseño de Dios que no le pertenece, no se queda pequeño. Crece, se expande, transforma… y no para bien.
🕊 El Llamado a la Pureza
Dios siempre nos invita a regresar a Su camino original.
“Las enseñanzas del Señor son perfectas; infunden nuevo aliento.” – Salmo 19:7
“Párense en los caminos y miren; pregunten por los senderos antiguos, pregunten dónde está el buen camino, y anden por él…” – Jeremías 6:16
Así como volví al antiguo y lento proceso de hacer pan como Dios lo diseñó, somos llamados a regresar a Sus senderos antiguos — Su verdad, Su orden, Su diseño.
💖 Por Qué Elegir el Diseño de Dios Importa para Nuestra Salud y Nuestra Adoración
Cuando elegí volver a un mejor pan — más cercano al diseño original de Dios — no solo estaba tomando una decisión de salud. Estaba tomando una decisión de adoración.
Dios creó nuestros cuerpos como templos para Su Espíritu (1 Corintios 6:19–20). La condición de este templo influye en cómo nos presentamos ante Él. Cuando nos alimentamos con lo que Él diseñó — física y espiritualmente — no estamos cargados, distraídos o impedidos. Tenemos energía para orar, servir, alabar y enfocarnos en Él sin la niebla que puede traer una mala salud.
Israel entendía esta conexión. Antes de entrar a la presencia de Dios en el Tabernáculo, los sacerdotes seguían las instrucciones de Dios para la limpieza y la preparación — no porque Dios fuera distante, sino porque Su presencia es santa. Así como un sacerdote no entraba al Lugar Santo sin preparación, nosotros debemos preparar nuestros corazones y cuerpos para nuestra adoración diaria.
El pan en su forma pura era parte de esa preparación — desde el maná en el desierto hasta el Pan de la Presencia dentro del santuario. Elegir un “mejor pan” hoy es un recordatorio de honrar a Aquel que es el Pan de Vida, cuidando el cuerpo que Él nos ha confiado.
Cuando cuidamos nuestra salud a la manera de Dios, no solo vivimos más tiempo — vivimos listos, disponibles y atentos para disfrutar de Su presencia y responder a Su llamado. Y eso, por encima de todo, es la meta verdadera.
🌸 Preguntas para Reflexión
🌱 ¿En qué áreas de mi vida he aceptado una versión “procesada” o “modificada” de la verdad de Dios?
🍞 ¿Dónde he elegido la conveniencia por encima de la pureza del diseño de Dios?
🕊 ¿A qué “senderos antiguos” me está llamando Dios hoy? (Jeremías 6:16)
💖 ¿Cómo cuidar mi cuerpo me prepara para entrar mejor en la presencia de Dios?
🙏 Oración Final
Padre,
Gracias por crear todas las cosas buenas, completas y que dan vida. Perdóname por las veces que he alterado Tu diseño o aceptado una versión corrompida de lo que Tú planeaste. Abre mis ojos para ver dónde he cambiado la verdad por una mentira. Enséñame a desear lo que es puro, a caminar en Tus senderos antiguos y a confiar en que Tu camino — aunque sea más lento y requiera más cuidado — siempre lleva a la vida. Ayúdame a cuidar mi cuerpo para entrar en Tu presencia listo, enfocado y lleno de gozo. Mantenme nutrido por el Pan de Vida y firme en guardar la pureza de lo que Tú me has dado.
En el nombre de Jesús, amén.
🌾 ¿Anhelas comprender por qué el diseño original de Dios importa—en tu salud, tu adoración y tu caminar con Él?
Deja que este cuaderno de reflexiones y oraciones te guíe a una meditación profunda sobre lo que sucede cuando alteramos lo que Él hizo perfecto, y cómo volver a Sus caminos restaura tanto el cuerpo como el alma.
Juntos, estamos creciendo como una comunidad de creyentes que buscan la pureza, abrazan los caminos antiguos de Dios y guardan las bendiciones que Él dispuso desde el principio.
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—Escrito con amor por Pluma Fiel | Sus Palabras Dan Vida